Sie wollen Ihre hormonelle Gesundheit verbessern? Ob Sie unter PMS, Zyklusstörungen, unerfülltem Kinderwunsch oder anderen hormonellen Ungleichgewichten leiden – hier finden Sie wertvolle Tipps für eine Ernährung, die zu einem Gleichgewicht der Hormone beiträgt. Auch für alle, die sich präventiv mit dem Thema beschäftigen möchten, ist dieser Vortrag ideal.

Sie erfahren, wie eine ausgewogene Ernährung und ein ganzheitliches Verständnis des weiblichen Zyklus Ihre Hormonbalance und allgemeine Gesundheit positiv beeinflussen können. Sie erhalten fundiertes Wissen und praktische Tipps, um Ihre hormonelle Gesundheit gezielt zu fördern. Lernen Sie wissenschaftlich fundierte Ansätze kennen, die Ihnen helfen, Ihren Körper besser zu verstehen. Und erfahren Sie, welche konkreten Schritte Sie zur Verbesserung Ihres Wohlbefindens unternehmen können.

Was erwartet Sie?
Freuen Sie sich auf wertvolle Einblicke in die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Lebensstil und hormoneller Gesundheit. Lernen Sie, wie gezielte Ernährungsstrategien und angepasste Lebensgewohnheiten Ihren Zyklus harmonisieren und Ihr Wohlbefinden stärken können. Im Anschluss an den Vortrag haben Sie die Gelegenheit, Ihre Fragen zu stellen und individuelle Anregungen mitzunehmen.

Seien Sie dabei und entdecken Sie, wie Sie durch kleine Veränderungen große Erfolge für Ihre hormonelle Gesundheit erzielen können!

Stefanie Bart

Stefanie Bart ist Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit mit Schwerpunkt auf Ernährung und Hormonbalance. Sie leitet gemeinsam mit zwei Kolleginnen eine Fortbildungsakademie für Ernährungsfachkräfte und führt eine eigene Praxis mit dem Schwerpunkt Frauengesundheit. Sie unterstützt Frauen und Ernährungsfachkräfte dabei, ein tieferes Verständnis für die Bedürfnisse des weiblichen Körpers zu entwickeln und eine ausgeglichene hormonelle Gesundheit zu fördern.

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    € 29,- inkl. MwSt.

    26. Februar 2025
    18:00 bis 19:30 Uhr

    Veranstaltungstyp: Vortrag
    Veranstaltungsnummer: 974


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